La principale fonction de la vitamine D consiste à augmenter les niveaux de calcium et de phosphore dans le sang en favorisant leur absorption intestinale et en diminuant leur élimination par les reins. Cette contribution
Bien-être
Une récente méta-analyse confirme que l’obésité qui se dépose au niveau du ventre accroît le risque de mourir prématurément, toutes causes de mortalité confondues1. L’obésité est une maladie qui ne cesse de progresser dans le
Entre la fatigue qui s’est accumulée toute l’année, le froid, les virus hivernaux et le programme très chargé des fêtes de fin d’année, il n’est pas toujours évident de garder la forme. Par ailleurs, nombreux
L’insuffisance de sommeil est un problème de santé publique important, en particulier chez les enfants et les adolescents1. Un tiers des enfants souffrirait de troubles du sommeil et environ 20% d’entre eux signaleraient une somnolence
En raison de la crise sanitaire liée à la Covid-19, le port du masque est devenu un geste incontournable dans notre quotidien. Alors que les masques en tissu possèdent l’avantage d’être plus durables et plus
L’arthrose est une maladie dégénérative qui résulte de la dégradation du cartilage recouvrant les extrémités articulaires. Elle se manifeste par des douleurs persistantes, une perte progressive de la mobilité et par l’apparition progressive de petites
Le 1er novembre 2020 se lance la 5ème édition de l’opération nationale « Mois sans tabac », un grand défi collectif qui a pour but d’inciter un maximum de fumeurs à arrêter la cigarette pendant
Si l’âge moyen des premiers cheveux blancs est de 30 ans, nous sommes tous inégaux face à ce phénomène irréversible qui porte le nom de canitie. Tout comme pour la peau, la couleur des cheveux
Le système immunitaire est notre garde du corps. Il chasse les virus, lutte contre les bactéries, attaque les champignons et tue les parasites. « C’est un système de défense contre l’envahissement de l’organisme par des
La modernisation de notre société a apporté le confort et la sécurité au sein de nos foyers. Toutefois, l’envers du décor n’est pas toujours aussi séduisant : sédentarité, industrialisation de l’alimentation, pollution, stress… autant de phénomènes