close

Régime

sucres
Nutrition

5 alternatives au sucre blanc

Nous l’avons évoqué dans le précédent article, nous consommons beaucoup trop de sucre blanc et de sucres cachés. D’autant plus que ces sucres raffinés n’apportent pas de propriétés nutritives et sont responsables de plusieurs problèmes
Lire la suite
fucus-diet-appetit-moderateur
Nutrition

Le fucus: un modérateur d’appétit !

Algue brune, abondante sur les côtes rocheuses des mers tempérées et froides de l’hémisphère nord, le fucus constitue une des richesses de l’océan, véritable concentré de sels minéraux, oligo-éléments, vitamines et iode. Ces algues sont
Lire la suite