Dans la mesure où nous passons près de 80 % de notre temps dans des espaces clos, qu’ils soient privés (appartement, maison, voiture…) ou publics (travail, école, administration, lieux de loisirs…), la qualité de l’air intérieur
Bien-être
Chaque jour, nous perdons entre 50 et 100 cheveux sans même y prêter attention. Toutefois, il peut arriver que ce phénomène naturel s’accentue lors d’un changement de saison, plus particulièrement en automne et au printemps.
Si le masque est un allié de taille pour lutter contre la propagation du Coronavirus, il l’est beaucoup moins pour notre épiderme. En effet, de par sa finesse, la peau du visage n’est physiologiquement pas
Cette année encore, nous changeons d'heure. Malheureusement, ce décalage horaire n’est pas sans conséquences sur notre santé. En effet, même si les personnes âgées et les enfants sont davantage impactés, la transition perturbe le cycle
L’eau accompagne le vivant depuis ses débuts. Berceau de l’humanité et support de nos cellules, elle est la molécule par excellence de la vie. Qu'est-ce que l'eau de Quinton ? René Quinton (1866-1925) était un
La maladie cœliaque est une maladie auto-immune au cours de laquelle le système immunitaire attaque par erreur la muqueuse de l'intestin grêle, en réponse à l'ingestion de gluten. Cette réponse est à l’origine de symptômes
De par sa composition souvent trop grasse et trop sucrée, le grignotage est une mauvaise habitude connue pour être l’ennemie des régimes et des alimentations équilibrées. Voici quelques conseils pour mettre fin à cette pratique !
Les élixirs floraux du Dr Bach sont des macérations alcooliques à base de plantes et de fleurs, conçues pour traiter un certain nombre de déséquilibres d’ordre émotionnel. Concernant la peur, il s’agit de l’émotion la
Pour beaucoup de monde, la rentrée est synonyme de stress et de baisse d’énergie. C’est le moment idéal pour entamer une cure de magnésium et se maintenir en forme ! Participant à plus de 300
En France, les protéines animales représentent environ 70% de l’apport protéique total dans l’alimentation. Toutefois, selon le Programme National Nutrition Santé (PNNS), l’équilibre recommandé devrait davantage se trouver aux alentours de 50% de protéines végétales