Pourquoi proposer une nouvelle méthode alors qu’il en existe déjà tellement ? Avant d’avoir été thérapeute et enseignant, j’ai été adolescent très sportif, désirant devenir professeur de sport. Malheureusement, un entraîneur mal formé m’a mis en
"Nous devrions rendre grâce aux animaux pour leur innocence fabuleuse et leur savoir gré de poser sur nous la douceur de leurs yeux inquiets sans jamais nous condamner". Christian Bobin Au fil des siècles, les
Pour une grande majorité des femmes, la cinquantaine correspond à l’âge de la ménopause. La ménopause, étape physiologique de la vie d’une femme, a tendance à être identifiée comme une maladie. Elle est source de
Restez chez vous ! En voilà une situation inédite qui nous demande de revoir tous nos modes de fonctionnement ! C’est une période inédite que nous sommes en train de vivre et qui serait digne d’un film
Les deux types d’infection vaginale les plus fréquents sont la vaginose bactérienne et la mycose. La vaginose bactérienne est néanmoins la forme la plus courante d’infection vaginale. En effet, près de la moitié de toutes
Le bacopa est une plante utilisée dans la médecine traditionnelle Indienne depuis près de 3 000 ans, notamment dans les cas de troubles cognitifs et de problèmes d’attention. Suivant la conception hindoue, le cerveau est le
La baisse de la libido chez les femmes et les hommes est parfois due à des causes psychologiques : stress, anxiété, fatigue… Il existe toutefois des plantes et racines stimulantes pour combattre ces facteurs et retrouver
Le boldo (Peumus boldus) est un arbuste originaire d’Amérique du Sud. Son feuillage persistant est d’un vert intense. Cousin du laurier-sauce, ses feuilles sont parfumées au froissement et soyeuses au toucher. Le boldo produit des
Si la plupart des régimes échouent, c'est parce que souvent nous n’écoutons pas nos sensations de faim ni de satiété. Écouter notre corps et reconnaître nos différentes faims peut nous aider à mincir naturellement. La
Albert Einstein disait : « Si l'abeille venait à disparaître, l'humanité n'aurait plus que quelques années à vivre ». Cette citation paraît excessive et pourtant, elle mérite d'être méditée. Les abeilles sont indispensables à la pollinisation des