Fatigue chronique, troubles respiratoires, faiblesse musculaire… Chez certaines personnes, les symptômes de la COVID-19 peuvent perdurer pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois après l’infection. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le Covid long concernerait
Naturellement produite par la glande pinéale dans le cerveau, la mélatonine est l’hormone centrale de la régulation des rythmes chronobiologiques. Aussi appelée hormone du sommeil, sa fabrication augmente à la tombée de la nuit pour favoriser
Naturellement présente dans l’organisme ainsi que dans de nombreux aliments du quotidien, l’histamine est une molécule largement impliquée dans la physiopathologie de nombreux phénomènes inflammatoires et allergiques (intolérance alimentaire, atopie…). Toutefois, à faibles doses, elle
La vitamine C est réputée pour soutenir le bon fonctionnement du système immunitaire et pour participer aux défenses antioxydantes de l’organisme. Elle contribue également à la bonne santé des vaisseaux sanguins, des gencives, des os,
Contrairement à la croyance populaire, l’anémie ne se résume pas à une simple carence en fer. Elle se définit en réalité par un taux anormalement bas d’hémoglobine dans le sang. Contenue au sein des globules
Les fibres alimentaires solubles et insolubles désignent l’ensemble des fibres végétales apportées par l’alimentation ne pouvant pas être complètement décomposées par les enzymes digestives. Bien qu’elles soient toutes bénéfiques pour l’organisme, le rôle de ces
Selon un sondage IFOP, 61 % des hommes interrogés reconnaissent avoir déjà eu un trouble de l’érection au cours de leur vie. Ce phénomène ne cesse d’augmenter puisqu’ils étaient 44 % en 2005 et 49
La mycothérapie se concentre sur les champignons médicinaux comme objet de recherche et de développement de produits nutritionnels. Cette discipline est aujourd'hui en pleine expansion, avec pour appui de nombreuses études attestant de ses bénéfices
« Mange ta soupe si tu veux devenir grand ! » Cette phrase, souvent prononcée par les parents, tient-elle de faits réels ou est-ce une simple astuce pour faire manger les enfants ? Parmi les
Surmenage vocal, infection virale, exposition à des allergènes… Les cordes vocales sont fragiles, très sollicitées et peuvent facilement dysfonctionner. L’extinction de voix, aussi appelée aphonie, est occasionnée le plus souvent par de petites lésions bénignes