La journée, notre peau est confrontée à plusieurs agressions telles que la pollution, les radicaux libres, les rayons du soleil ou encore le froid, et joue donc un rôle de bouclier. Tandis que la nuit, pendant
Bien-être
Selon des travaux publiés dans Occupational & Environmental Medicine1, le travail de nuit perturberait le système de réparation de l’ADN. Les chercheurs de l’université du centre de recherche sur le cancer de Seattle (États-Unis) sont
Rentrée passée et vacances terminées, nous avons repris des habitudes et un rythme de vie parfois effréné… Il est donc nécessaire de passer en mode prévention pour éviter le surmenage et la dépression saisonnière. Au
Les professeurs des écoles constatent que les enfants ont de plus en plus de mal à se poser, à se concentrer. Voici trois exercices simples et ludiques qui vont aider le vôtre à développer
La transpiration est un phénomène normal car il permet de réguler la température corporelle. Mais la façon dont vous transpirez peut aussi vous renseigner sur votre état de santé. La transpiration peut être signe de
A la fin de l’été et juste avant l’hiver, la rentrée scolaire est une période de changement pour les enfants. Excitation, anxiété, fatigue, sommeil perturbé, stress, affaiblissement des défenses naturelles… sont tout autant d’effets néfastes
C’est une technique que nous connaissons tous et qui génère de multiples bienfaits : il s’agit du rire. Saviez-vous qu’il faudrait rire 10 à 15 minutes par jour pour être en bonne santé ? Le rire permet
L’endométriose se caractérise par la présence de muqueuse utérine en dehors de la cavité utérine. Ainsi, l’endomètre se développe notamment au niveau des ovaires, du tube digestif et du pelvis. Elle affecte en France environ
L’ALCOOL Comme élément pernicieux pour notre santé psychique (et physique) notons l’alcool. L’alcool est devenu pour certains, un produit dopant. Mais ce n’est qu’illusion ; en effet, il ne peut être utilisé comme carburant par les
Outre les généralités sur les classiques parasitoses rencontrées lors de nos consultations en France, nous ne devons pas faire l’impasse sur les multiples infections possibles dans ce monde. En raison des voyages et échanges internationaux