Les médecines traditionnelles comme l’Ayurveda et la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ont pour usage d’adapter l’hygiène de vie en fonction de la saison. L’hiver n’étant pas la période la plus facile à traverser, il est
Originaire du bassin méditerranéen, le chardon-Marie est une plante facilement repérable à ses jolies fleurs violettes et à ses pétales dont les marques blanches proviendraient, selon la légende, du lait de la Vierge Marie. En
Le triphala est une préparation à base de plantes médicinales qui a été utilisée pendant des milliers d’années dans la médecine traditionnelle ayurvédique. De nos jours, il reste encore l’un des remèdes les plus utilisés
Le safran est une plante médicinale aux multiples bienfaits. Le safranal, principal actif du safran, est une molécule agissant comme un amplificateur de la sérotonine, l’hormone du bonheur. Il a été démontré que l’efficacité du
Selon la législation, une drogue est une substance chimique ou naturelle qui provoque chez l’utilisateur une perturbation du fonctionnement du système nerveux central (sensations, perceptions, humeurs, motricité) ou qui modifie les états de conscience. C’est
Provenant du latin « gemmae » - qui veut dire bourgeon, la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui consiste à utiliser les bourgeons, les jeunes pousses et les radicelles. Selon la théorie, ces
L’Emotional Freedom Techniques, abrégée en EFT, représente une pratique psycho-énergétique de libération émotionnelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur américain du nom de Gary Craig. Cet outil s’appuie sur des thérapies traditionnelles ancestrales,
Le syndrome de l’intestin irritable, aussi connu sous l’acronyme IBS pour Irritable Bowel Syndrome, est un véritable trouble fonctionnel intestinal, bénin et fréquent, mais trop souvent négligé alors même qu’il retentit parfois gravement sur la
La L-carnitine est un composé protéique semi-essentiel issu de deux acides aminés : la méthionine et la lysine. Elle a été isolée pour la première fois en 1905 à partir de viande rouge, et synthétisée
Les poumons assurent les échanges gazeux entre l’air et le sang. Ils possèdent également un rôle d’émonctoire secondaire dans la mesure où ils participent à l’épuration des déchets de l’organisme afin de soutenir les émonctoires