Le grignotage est un comportement fréquent en hiver, il donne une fausse impression de réconfort. Afin d’éviter ces écarts, voici quelques conseils. 1 - Pour ne pas grignoter, ne sautez pas de repas ! Trois
Bien-être
Lorsque vous avez une gastroentérite, il est important de s’alimenter le plus normalement possible. Commencez par de petites quantités et augmentez graduellement les portions selon votre état, votre appétit et votre envie. L’aliment allié et
L’algue brune Ascophyllum nodosum est un ingrédient naturel alliant minceur et bienêtre. Elle est particulièrement riche en minéraux essentiels et oligoéléments. Certains oligo-éléments présents dans l’algue brune sont jusqu’à 20 fois plus concentrés que dans
Aujourd’hui, une vague de froid inédite depuis 5 ans s’installe sur le pays, et ce jusqu’à la fin de la semaine. Cette dernière n’est pas sans risque pour notre organisme : gelure, hypothermie, infection broncho-pulmonaire voire
La vitamine D a fait parler d’elle ces dernières semaines dans l’actualité. En effet un nourrisson est décédé après une prise d’une pipette de vitamine D. Il est important de rappeler que la vitamine D
La vitamine D est synthétisée au niveau de notre peau sous l’effet des UVB. Autrement dit, sans soleil, pas de vitamine D, ce qui explique pourquoi de nombreuses personnes sont carencées, particulièrement en hiver. Si
Issu de la famille des Lamiacées, le thym est cultivé sur les reliefs de la Haute-Provence, à partir de 500 m. Il évoque à lui seul la garrigue et la cuisine méditerranéenne. L’huile essentielle de
Une centaine de scientifiques publient une tribune pour dénoncer la pression de l’industrie chimique sur la Commission européenne. Un projet de réglementation des perturbateurs endocriniens est actuellement à l’étude au sein de la Commission européenne,
L’expression « endormir » est un abus de langage ! Sous anesthésie générale, le patient bascule directement dans un état de conscience minimale. « Je vais vous endormir et je vous retrouve après l’opération en
La ménopause est marquée par la baisse de production des œstrogènes et des progestérones s’accompagnant de nombreux désagréments plus ou moins importants. Les bouffées de chaleurs sont les plus connues, touchant plus de 50 %