A condition de bien préparer notre peau au bronzage, de bien se protéger lors de l’exposition au soleil, de bien s’hydrater après exposition et de ne pas en abuser, le soleil est bénéfique pour notre
Bien-être
Le sorbier est un petit arbre au feuillage léger, qui porte dès l’automne des grappes décoratives de petits fruits rouges. Les propriétés du sorbier sont reconnues pour ses bourgeons qui sont visqueux, imberbes et verdâtres.
Dans une époque où nous faisons plusieurs choses à la fois, où nous sommes hyperconnectés, pressés, distraits et stimulés en permanence, savoir ou apprendre à ne rien faire est une qualité précieuse. En effet, ne
Dès l’âge de 50 ans, la quantité mais aussi la force des muscles commencent à diminuer. Nous perdons près de 50 % de celle-ci entre 30 et 80 ans. Lorsque les pertes de masse, de force et
5 minutes pour sauver une vie → sachez pratiquer une réanimation ! La réanimation cardiopulmonaire (RCP) désigne l’ensemble des gestes destinés à sauver la vie en cas de malaise grave. Il s’agit de gestes très
Un nouveau bulletin du RNSA (Réseaux National de Surveillance Aérobiologique) alerte sur les risques d’allergies dans l’hexagone, en particulier dans 10 départements. Le sud-ouest du pays devrait par ailleurs connaître un pic ce jour, lundi
Le soleil est l’élément indispensable des vacances d’été. Sous ses rayons on se réchauffe, on s’épanouit et on s’embellit. Une peau hâlée est un signe de beauté souvent recherché l’été. En plus d’être bon pour
Certaines personnes transpirent plus que d'autres pour réguler la température corporelle. C’est une gêne quotidienne pour soi-même et incommodante pour les proches. Cela peut même présenter un véritable handicap. Pourtant, il existe des méthodes simples
La période des examens approche ! C’est le moment de mettre toutes vos chances de votre côté ! Et pour cela, gardez en tête ces trois objectifs : améliorez votre concentration, votre mémoire et évitez le stress. Voici
Le psyllium (ou ispaghul) est une plante que l’on appelle aussi « plantain des Indes ». Les graines de psyllium, noires, brunes ou blondes selon les espèces, sont minuscules (1 000 graines pèsent moins de 2 g) d’où leur nom issu du