Comme le dit le célèbre adage « nous sommes ce que nous mangeons ». En effet, l’alimentation n’a pas seulement des conséquences sur notre poids, elle impacte également notre santé. La consommation de certains nutriments permet, entre
Santé naturelle
De nos jours, l'acné est de plus en plus reconnue comme une véritable pathologie cutanée. Très fréquente et quasiment universelle, elle représente la première cause de consultation en dermatologie. Souvent perçue - à tort -
Le mois de septembre annonce la rentrée, tant pour les plus jeunes que pour les adultes, marquant ainsi le retour aux habitudes délaissées durant les beaux jours. Cette période, qui apporte à la fois l'excitation
Le 17 septembre 2023 célèbre la journée internationale de l’arthrose, la maladie articulaire la plus répandue en France. D'après les estimations de l'Inserm, pas moins de 10 millions de Français seraient touchés, dont près de 65 % auraient
La phycocyanine, un pigment de couleur bleu-vert, joue un rôle essentiel dans les processus de photosynthèse nécessaires à la survie et à la croissance de certaines algues de la famille des cyanobactéries. Parmi elles, la
Le magnésium figure parmi les minéraux les plus importants pour le corps humain. En effet, il est impliqué dans de nombreux mécanismes physiologiques tels que la production d’énergie, le fonctionnement du système nerveux, la
L'automne, véritable saison de transition entre l'énergie expansive de l'été et la quiétude de l'hiver, revêt une importance primordiale au sein de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). En effet, cette saison nous offre une précieuse
L'idée selon laquelle le poisson serait bon pour la mémoire est solidement ancrée dans la croyance populaire. On entend également dire que les oméga-3, présents en abondance dans les poissons gras tels que le saumon,
« La mer lave tous les maux de l’homme » Platon Dans la naturopathie, ce que j’aime, c’est la vivre. C’est un art de vivre. Une hygiène de vie. C’est le message que je fais passer à
Au moment d’écrire cet article, je me souviens de cette jeune femme de 40 ans que j’ai reçue récemment, qui avait des difficultés d’endormissement et de ré-endormissement au cours de la nuit, qui a été