Peu connue par rapport aux autres vitamines, la vitamine K2 n’en reste pas moins indispensable à l’organisme. Aussi nommée ménaquinone, la vitamine K2 est naturellement produite par les bactéries du côlon et se retrouve dans
Santé naturelle
A la fin de la période estivale, il est temps de se replonger dans la routine habituelle. La reprise du travail, de l’école ou encore la fin des longues sorties au grand air sont autant
Longtemps décrit comme une réaction de défense temporaire de l’organisme, le stress est maintenant reconnu comme un système adaptatif permettant de faire face à des évènements en constante évolution. Si l’ampleur et la durée du
La rentrée est un moment important dans l’année. Les enfants sont généralement impatients à l’idée de retourner à l’école avec leurs nouvelles fournitures scolaires, tandis que les adultes doivent retrouver leurs habitudes après une période
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage qui a aujourd’hui le vent en poupe. Il s’agit d’un soin corporel complémentaire à une hygiène de vie équilibrée dans le but d’optimiser sa santé de
La naturopathie, un soutien émotionnel pour les ultrasensibles « Cette sensibilisation accrue au monde subtil fait de nous des êtres intuitifs, qui traitent les informations de manière semi-inconsciente, voire inconsciente. » Elaine N. Aron. Les personnes
Ce « sang blanc » comme l’appelaient les anciens, assure des fonctions essentielles pour notre santé globale. Elle est au cœur de la purification de notre organisme. Elle sert de transport pour des éléments nutritifs indispensables et
98 % des Français consomment du pain et 83 % en consomment tous les jours selon l’Observatoire du pain. Le blé est la base de notre alimentation et nous en consommons depuis des millénaires. Pourtant, tout le
Découverte dans les années 1950, la SAMe (ou S-Adénosyl-L-Méthionine) est une molécule naturelle que l’on retrouve dans chaque cellule de l’organisme. La SAMe est principalement produite pour participer aux réactions de méthylation impliquées dans la
Le lithothamne est une petite algue aux nombreuses ramifications sphériques dont l’aspect pierreux et la couleur rouge rappellent le corail. Poussant généralement en colonie, on le retrouve dans les fonds marins de la mer du