La mélatonine, souvent surnommée hormone du sommeil, est une molécule naturellement produite par la glande pinéale située à la base du cerveau. Elle peut également être produite, en moindre mesure, dans d’autres structures comme la
Santé naturelle
Les plantes regorgent de molécules aux nombreux potentiels thérapeutiques et le chanvre ne fait pas exception. En effet, une nouvelle étude suggère que le cannabidiol (plus connu sous le nom de CBD), une molécule naturellement
Nombreuses sont les personnes qui rapportent des douleurs articulaires plus intensément ressenties en période de froid, de pluie ou d’humidité. Il existerait donc un meilleur climat pour les articulations et, a contrario, une météo défavorable.
Les troubles de l'humeur constituent l'une des principales causes d'invalidité dans le monde1. Pourtant, de nombreux chercheurs mettent encore en doute l’efficacité de certains traitements actuels, en raison de leurs délais d’action et d’un taux
Le lapacho est un grand arbre de la famille des bignoniacées, très réputé dans la pharmacopée traditionnelle de l’Amérique du Sud. Considéré comme une véritable panacée, il y est surnommé « arbre sacré des Incas
Avec le vent, le froid, l’air sec et le chauffage, notre peau est souvent mise à rude épreuve en hiver. Ce constat est d’autant plus vrai pour les lèvres, qui constituent une des zones les
Les courbatures ainsi que toutes les sensations douloureuses ressenties au niveau des muscles en dehors de tout effort (myalgies) font partie des symptômes courants associés à la Covid-19. Voici un petit résumé pour faire le
D’après une étude de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), 16 % des Français souffriraient d’insomnie. Les principales causes de ce trouble résideraient dans l’anxiété, le stress et la dépression. Il existe
Les vitamines sont des substances indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Elles interviennent dans de très nombreux processus vitaux et nécessitent, pour la plupart, un apport exogène régulier (alimentation, complémentation…). Cet article a pour but
Que diriez-vous si on vous annonçait que le taux de vitamine D était lié à la mortalité par maladies cardiovasculaires et par cancers ? Un déficit de vitamine D engendre une hausse de ces causes de