Nous l’avons évoqué dans le précédent article, nous consommons beaucoup trop de sucre blanc et de sucres cachés. D’autant plus que ces sucres raffinés n’apportent pas de propriétés nutritives et sont responsables de plusieurs problèmes
Si le sucre naturel présent dans les aliments ne pose pas de problème, c’est le sucre ajouté par les industriels qui est pointé du doigt. En effet, aujourd’hui, le sucre est partout, même là
L’échinacée (Echinacea angustifolia) est une plante d’une cinquantaine de centimètres de haut, donnant des fleurs blanches, roses ou pourpres. C’est surtout la racine de la plante qui renferme les substances actives, mais celles-ci sont également
Pycnogenol® est un extrait naturel standardisé d’écorce de pin maritime français qui possède une activité anti-inflammatoire naturelle. L’efficacité de Pycnogenol® pour soulager les douleurs menstruelles et plus spécifiquement pour les femmes souffrant d’endométriose diagnostiquée et
La journée, notre peau est confrontée à plusieurs agressions telles que la pollution, les radicaux libres, les rayons du soleil ou encore le froid, et joue donc un rôle de bouclier. Tandis que la nuit, pendant
Selon des travaux publiés dans Occupational & Environmental Medicine1, le travail de nuit perturberait le système de réparation de l’ADN. Les chercheurs de l’université du centre de recherche sur le cancer de Seattle (États-Unis) sont
Les professeurs des écoles constatent que les enfants ont de plus en plus de mal à se poser, à se concentrer. Voici trois exercices simples et ludiques qui vont aider le vôtre à développer
La transpiration est un phénomène normal car il permet de réguler la température corporelle. Mais la façon dont vous transpirez peut aussi vous renseigner sur votre état de santé. La transpiration peut être signe de
A la fin de l’été et juste avant l’hiver, la rentrée scolaire est une période de changement pour les enfants. Excitation, anxiété, fatigue, sommeil perturbé, stress, affaiblissement des défenses naturelles… sont tout autant d’effets néfastes
Depuis le 1er août, 4 médicaments censé freiner la maladie d’Alzheimer dans sa progression ont été déremboursés suite à une évaluation de la HAS (Haute Autorité de Santé) qui a jugé leur bénéfice-risque insuffisant. L’arrêt de