Bonjour Docteur Monnami, pouvez-vous vous présenter pour nos lecteurs ? Je m’appelle Ariane Monnami, je suis nutritionniste et micronutritionniste et j’accompagne des personnes qui veulent prendre en main leur santé en utilisant des moyens naturels.
La PQQ, ou Pyrroloquinoléine Quinone, fait partie des molécules sur lesquelles se penche la recherche scientifique actuelle, principalement pour son rôle sur les mitochondries. Cette molécule aurait été retrouvée dans des particules de poussières interstellaires
Le CBD (cannabidiol), découvert dans les années 1940, est une molécule qui retient l’attention du monde scientifique, tant son potentiel thérapeutique apparaît immense. Le CBD est présent dans la plante Cannabis sativa, plus communément connue
La phobie scolaire, aussi appelée « refus scolaire anxieux » se manifeste par un état d’anxiété intense intervenant à la simple idée de se rendre à l’école. On estime que la phobie scolaire concernerait 1
Le zinc est un oligo-élément essentiel, présent en infimes quantités dans l’organisme (2 à 3 g). Le zinc est impliqué dans plus de 200 processus enzymatiques, et notamment dans la défense contre les pathogènes. Cet
Originaire du bassin d'Amazonie, le guarana est une liane dont les Indiens Guaranis consommaient déjà les graines en tant que boisson tonifiante ainsi qu’en coupe-faim pendant les périodes de disette. Il est intéressant de noter
Il existe un mythe largement répandu selon lequel les infections respiratoires seraient le résultat d’un refroidissement corporel. En effet, on dit souvent que le rhume survient après avoir marché pieds nus sur un carrelage froid
Le lien entre les œufs et le cholestérol fait l’objet d’un débat depuis plusieurs années. Pour commencer, il est important de savoir que le taux de cholestérol sanguin, facteur de risque de maladies cardiovasculaires, dépend
Mise en lumière par l’Institut HeartMath, la cohérence cardiaque est une méthode de gestion du stress et des émotions qui entraîne de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Basée sur la respiration,
Les ordinateurs sont devenus des outils incontournables de notre quotidien. En effet, la place de l’informatique est de plus en plus importante au sein de notre vie privée mais également dans le cadre professionnel et