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Osez la détox numérique !
Bien-être

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En quelques années, nos modes de vies ont radicalement changé. Les écrans ont envahi tous les pans du quotidien, nous sommes « hyper connecté » et nous devenons accros. En moyenne, un cadre reçoit au bureau 50 mails
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Calmer un enfant agité
Bien-être

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Les parents sont de plus en plus nombreux à se plaindre d’avoir des enfants trop remuants, nerveux… Diplômée de sophrologie (Master en sophrologie caycedienne) et auteur de nombreux ouvrages sur le stress, Carole Serrat est
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Habitat-1
Bien-être

Nous et notre Habitat

Une relation permanente et constructive. Notre habitat est à l’image de nous-même, notre miroir ! Se sentir bien chez soi est le fruit d’un échange et d’une relation consciente entre l’habitant et son lieu de
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