"Bien dans mon ventre, bien dans ma tête" Tous les conseils pratiques au quotidien pour un ventre heureux. Notre intestin n’est pas aussi anodin qu’il y paraît et nous pouvons dire sans erreur qu’il est
Santé naturelle
En cette période d'affections particulièrement agressives, il est primordial d’adopter quelques gestes pour lutter contre les virus et il peut être très intéressant de booster ses défenses immunitaires grâce à la phytothérapie. Voici quelques conseils
J’ai commencé un parcours passionnant en naturopathie en 1993. Je l’ai renforcé par une spécialisation, dès 2007, en tant que somato-psychothérapeute et enfin psychanalyste. Ce parcours fondateur me permet d’accompagner sur un plan global toutes
Le système immunitaire L’immunité est l’ensemble des mécanismes physiologiques qui permet de reconnaître des substances comme étrangères ou anormales, de les neutraliser et de les éliminer. Elle est basée sur le fait que l’organisme est
Vous avez du mal à perdre vos kilos qui se sont accumulés depuis quelque temps ? Malgré vos efforts, votre balance affiche toujours le même poids (ou pire) ? En fait, ne pas arriver à maigrir, ce
L’arrivée du printemps est synonyme de cauchemars pour toutes les personnes atteintes par les allergies saisonnières. Touchant plus de 25 % des Français, ce véritable fléau des temps modernes s’étend de la fin du mois de
Pourquoi proposer une nouvelle méthode alors qu’il en existe déjà tellement ? Avant d’avoir été thérapeute et enseignant, j’ai été adolescent très sportif, désirant devenir professeur de sport. Malheureusement, un entraîneur mal formé m’a mis en
"Nous devrions rendre grâce aux animaux pour leur innocence fabuleuse et leur savoir gré de poser sur nous la douceur de leurs yeux inquiets sans jamais nous condamner". Christian Bobin Au fil des siècles, les
Pour une grande majorité des femmes, la cinquantaine correspond à l’âge de la ménopause. La ménopause, étape physiologique de la vie d’une femme, a tendance à être identifiée comme une maladie. Elle est source de
On a longtemps pensé que la réaction immunitaire était toujours bénéfique. Pourtant, l’arrivée du printemps est un véritable cauchemar pour toutes les personnes atteintes d’allergies saisonnières. Touchant plus de 25 % des Français, ce véritable fléau