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Bien-êtreSanté naturelle

Andropause : misez sur le fenugrec

Andropause

Originaire de la région méditerranéenne, le fenugrec est une plante largement cultivée dans le monde, particulièrement en Inde et en Chine où elle tient encore une place importante au sein des pharmacopées traditionnelles. Le fenugrec contient plus d’une centaine de constituants phytochimiques et possède de multiples applications dans le domaine de la santé, notamment dans le cadre de l’andropause. Pour rappel, l’andropause se manifeste par un ensemble de symptômes physiologiques liés à la baisse de sécrétion de testostérone chez l’homme, généralement à partir de 45 ans : baisse de libido, fatigabilité accrue, diminution de la masse musculaire, augmentation de la masse grasse, fragilité osseuse…

Testofen® est un extrait breveté de graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum) qui possède la particularité d’être le plus étudié cliniquement. Ainsi, il a été démontré que la prise de Testofen® contribuait grandement à réduire les symptômes de l’andropause et à améliorer la santé sexuelle masculine globale. Après 8 semaines de prise, une augmentation de 99 % du taux de testostérone libre a pu être constatée. Les sujets prenant du Testofen® ont également enregistré une réduction significative de la graisse corporelle ainsi qu’une augmentation de la masse musculaire. Enfin, il a été prouvé que la prise de Testofen® soutenait le désir et la vitalité sexuelle, contribuait à une meilleure récupération physique et stimulait le niveau d’énergie générale.


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Sources :
Wankhede S, Mohan V, Thakurdesai P, “Beneficial effects of fenugreek glycoside supplementation in male subjects during resistance training: a randomized controlled pilot study,” Journal of Sport and Health Science (2015).
Steels, E., Rao, A., Vitella L., “Physiological aspects of malelibido enhanced by standardized Trigonella foenum graecum extract and mineral formulation.” 2011, Phytotherapy Rsch, Vol. 25, 9, 1294-1300.
Rao, A., Steels, E., Inder, W., Abraham, S. & Vitetta, L. (2016): “Testofen, a specialised Trigonella foenum-graecum seed extract reduces age related symptoms of androgen decrease, increases testosterone levels and improves sexual function in healthy aging males in a double-blind randomised clinical study,” The Aging Male.

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Attention : Les conseils prodigués dans cet article ne vous dispensent pas de consulter un praticien de santé naturelle.


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