Vous êtes sur la bonne voie, mais ici ou là, vous pourriez faire encore plus pour votre dynamique acido-basique. Modifiez les mauvaises habitudes que vous avez prises et qui seront facilement corrigibles comme boire un peu moins de café ou de boissons sucrés, faire un peu plus de sport, pratiquez de la méditation si vous vous sentez stressé… cela permettra certainement de rétablir votre équilibre acido-basique. Portez également une attention toute particulière à votre alimentation en privilégiant les fruits et légumes, la cuisson à la vapeur douce, des repas fait maison, des viandes blanches et poissons cuits sans sauce ni graisse…
La prise de supplément nutritionnel alcalinisant permet souvent de rétablir un bon équilibre acido-basique. Vous pouvez opter pour pH REGUL® un produit de Santé Naturelle qui contribue à un métabolisme acido-basique normal grâce à une synergie très complète.
Les citrates de minéraux, notamment le citrate de zinc, contribuent à un métabolisme acido-basique normal en intervenant dans le système tampon majeur de l’organisme, participant ainsi à l’équilibre du pH sanguin.
Le lithothamne contient du carbonate de calcium et de magnésium qui contribuent à « tamponner » les excès d’acidité.
Le persil est l’aliment le plus basifiant, il contribue donc à améliorer l’équilibre acide/base de l’organisme.
Avertissement: Les tests en ligne peuvent vous donner un aperçu succinct de votre état de santé. Mais ils ne remplacent pourtant pas une consultation chez un praticien de santé naturelle.Bas du formulaire