En 2012, l’Académie Nationale de Médecine avait déjà évoqué la nécessité d’assurer une complémentation en vitamine D auprès de la population française1. Dans un récent communiqué2, elle revient sur l’importance de cette vitamine dans la
Bien-être
Trouver le sommeil n’est pas toujours facile, surtout en été quand la température extérieure grimpe. La température du corps baisse naturellement pendant le sommeil, mais si elle reste élevée, le sommeil sera moins profond et
Boutons, rougeurs, démangeaisons… Les moustiques font malheureusement partie de notre quotidien durant la saison estivale. Pour s’en protéger, il existe une multitude de solutions dont certaines peuvent avoir des effets contestables sur la santé et
Contrairement à ce que l’on croit, le problème de sécheresse cutanée ne se pose pas qu’en hiver. En effet, l’ensoleillement estival, la transpiration et les changements de température entre l’air chaud et l’air frais (ventilateur,
Selon plusieurs médecines traditionnelles (ayurveda, médecine chinoise…), il est important d’ajuster son alimentation en fonction des saisons afin de préserver sa santé et sa vitalité. En été, les journées sont longues et les températures grimpent.
D’origine chinoise, le thé vert est connu depuis l’Antiquité et fait partie des « brûle graisses ». Cette appellation grand public, qui caractérise le plus souvent les plantes contenant de la caféine, fait référence à une augmentation
Le bouleau est un arbre au tronc élancé de 15 à 25 mètres de haut avec une écorce de couleur blanche lumineuse à grisâtre. Ses feuilles caduques sont triangulaires et dentées. Il pousse dans les
"Bien dans mon ventre, bien dans ma tête" Tous les conseils pratiques au quotidien pour un ventre heureux. Notre intestin n’est pas aussi anodin qu’il y paraît et nous pouvons dire sans erreur qu’il est
L’arrivée du printemps est synonyme de cauchemars pour toutes les personnes atteintes par les allergies saisonnières. Touchant plus de 25 % des Français, ce véritable fléau des temps modernes s’étend de la fin du mois de
En dépit des perturbations que nous connaissons actuellement, hors de question de déroger aux bonnes coutumes et traditions ! Nous fêterons Pâques quoi qu'il arrive ! Découvrez dès à présent nos recettes gourmandes à l’occasion de