Bien-être

Les nucléotides font partie des briques de construction du vivant qui, lorsqu’elles sont réunies, constituent les unités structurelles des molécules d’ADN et d’ARN. Naturellement présents dans l’alimentation, dans le lait maternel ainsi que dans toutes

Le printemps est une saison charnière pour l’organisme. En effet, la période hivernale va souvent de pair avec une alimentation plus riche, une sédentarité accrue, un climat pénible et un manque de lumière. Plusieurs mois

Le syndrome du Covid-19 post-aigu, aussi surnommé « Covid long », se caractérise par des complications et/ou des symptômes persistants plusieurs mois après l'infection initiale par le SARS-Cov-2. Les manifestations les plus courantes comprennent de

Présent dans toutes les cellules de l’organisme, l’acide alpha-lipoïque est principalement connu pour son action antioxydante qui lui permet de neutraliser de nombreuses variétés de radicaux libres (oxygène singulet, hypochlorite…). Souvent qualifié d’antioxydant universel, l’acide

L'alimentation est un domaine dans lequel on rencontre beaucoup d'idées reçues et de croyances populaires, qui se propagent et s'ancrent dans les mentalités. On attribue, par exemple, le curieux pouvoir de rendre aimable à la

Ces dernières années marquent l’émergence d’un phénomène sensoriel jusque-là méconnu nommé ASMR. Ce sigle vient de l'anglais « Autonomous Sensory Meridian Response » que l'on peut traduire par « réponse autonome du méridien sensoriel ».

Les troubles du sommeil liés à des altérations de la composition du microbiote intestinal chez les adultes font d’ores et déjà l’objet de nombreuses recherches scientifiques. Néanmoins, une nouvelle étude publiée par la Swiss National

La mélatonine, souvent surnommée hormone du sommeil, est une molécule naturellement produite par la glande pinéale située à la base du cerveau. Elle peut également être produite, en moindre mesure, dans d’autres structures comme la

Les plantes regorgent de molécules aux nombreux potentiels thérapeutiques et le chanvre ne fait pas exception. En effet, une nouvelle étude suggère que le cannabidiol (plus connu sous le nom de CBD), une molécule naturellement

Nombreuses sont les personnes qui rapportent des douleurs articulaires plus intensément ressenties en période de froid, de pluie ou d’humidité. Il existerait donc un meilleur climat pour les articulations et, a contrario, une météo défavorable.